Willkommen bei
Neidlos Coaching
Deine Veränderung beginnt jetzt
Kraft & Kurven | Coaching mit Klarheit & Ergebnissen
die bleiben – für Frauen, die stärker und schöner denn je sein wollen.
Spürst du, dass mehr in dir steckt?
Ich bin Micha.
Personal Trainer und Gesundheitscoach für Frauen.
Ich spreche Frauen auf Augenhöhe an, ohne sie zu bemuttern oder ihnen nach dem Mund zu reden.
Das ist heutzutage eher die Ausnahme, ich weiß. Viele Coaches verpacken die Wahrheit in Watte. Ich hingegen gebe sie roh, aber mit Herz.
Ich will nicht gefallen. Ich will führen.
Deshalb gibt es bei mir klare Strukturen, klare Worte und klare Lösungen.
Denn genau das fehlt vielen Frauen: Sicherheit im Prozess.
Ich sage Dinge, die sich andere nicht trauen. Nicht, um zu provozieren, sondern weil ich weiß, dass sie berühren.
Ich spreche aus, was viele spüren, aber selbst nicht in Worte fassen können. Und genau das schafft Verbindung. Und Vertrauen.
Genau da fange ich an.
Was du bei mir bekommst sind echte Lösungen für deine Probleme:
🔸 Frauen Fitness Coaching, das zu deinem Alltag passt. Kein Plan von der Stange. Sondern individuell. Umsetzbar. Alltagskompatibel.
🔸 Ernährungstraining in den Wechseljahren. Wenn dein Körper plötzlich anders reagiert, brauchst du Strategien, die wirken … nicht Mythen.
🔸 Prävention durch Krafttraining und Muskelaufbau für Frauen. Muskeln sind mehr als Optik. Sie sind deine Rückversicherung für Haltung, Power und Selbstbewusstsein.
🔸Training gegen Bauchfett. Gezieltes Krafttraining statt stundenlangem Cardio. Weil du Resultate willst – keine Ausreden.
🔸 Abnehmen ohne Diät. Du musst nicht hungern, um dich leichter zu fühlen. Aber du brauchst einen klaren Plan, der zu deinem Leben passt.
🔸Fitness im Alter. Du bist nicht zu alt, du bist nur nicht richtig beraten worden. Ich zeig dir, wie du stark wirst – egal ob 42 oder 62.
🔸Coaching bei Wechseljahresbeschwerden. Schlafprobleme?Stimmungsschwankungen? Gewichtszunahme? Ich versteh, was los ist – und was du tun kannst.
🔸Online Fitness Coaching mit echtem Support. WhatsApp, Zoom, Klartext: Ich bin nah dran. Du bekommst nicht nur einen Plan … du bekommst mich.
Möchtest du wieder spüren, wie es ist, dich wirklich wohlzufühlen?
Ich arbeite 1:1 mit dir. Persönlich. Direkt. Echt.
Ich bin da, wenn du zweifelst.
Wenn du wütend bist.
Wenn du alles hinschmeißen willst.
Und ich erinnere dich:
Du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. Du musst nur anfangen.
Oder, um es mit den Worten einer Klientin zu sagen:
„Mit Micha an meiner Seite habe ich mich endlich wieder an mich selbst erinnert.”
Bist du bereit, wieder das Ruder in die Hand zu nehmen?
Dann schreib mir. Unkompliziert. Persönlich.
Und vor allem: Jetzt!
Ich bin kein Coach, der Frauen „verändert“.
Ich erinnere sie lediglich daran, wie verdammt kraftvoll sie bereits sind.
DU HAST FRAGEN?
Gerne berate ich dich diskret und unverbindlich per Mail, Anruf oder WhatsApp.
Neidlos Coaching
Michael Paul
Mobil: 01520 56 35 854